Bạn đã bao giờ nghe đến liệu pháp hương thơm – aromatherapy – nhưng vẫn do dự về cách thức vận động & ích lợi thực sự của nó? Trong thế giới làm đẹp & chăm sóc sức khỏe, aromatherapy đang càng ngày càng trở thành một phương pháp đc ưa chuộng nhờ sự kết hợp độc đáo và khác biệt giữa trị liệu tinh thần và chăm nom cơ thể. Ko chỉ đơn thuần là hít thở những mùi hương thoải mái, aromatherapy là một biện pháp toàn diện, dùng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên để đưa lại sự cân bằng và điều độ cho tất cả thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ aromatherapy là gì, cách nó tác động đến cơ thể & da, Đồng thời gợi ý những loại tinh dầu dưỡng da và thư giãn hiệu quả tối ưu mà bạn cũng có thể dùng ngay tại nhà.
1. Aromatherapy là gì? Nguồn cội & cơ chế chuyển động
Aromatherapy là gì? Aromatherapy hay giải pháp hương thơm là một phương pháp trị liệu bổ sung, sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất chiết suất từ hoa, lá, thân, rễ cây để tác động tích cực với sức khỏe. Tuy nhiên là một xu hướng hiện đại, aromatherapy đã có 1 lịch sử lâu đời, đc phát hiện và sử dụng từ hàng ngàn năm trước tại Ai Cập cổ đại & các nền văn minh âu lục.
Vậy aromatherapy chuyển động như thế nào? Cơ chế của biện pháp này được chia thành hai con đường chính:
  • tác động qua khứu giác: Khi bạn hít thở, các phân tử hương thơm siêu nhỏ từ tinh dầu thiên nhiên sẽ đi ngang qua mũi, kích thích các thụ thể khứu giác. Tín hiệu này sau đó được truyền thẳng đến hệ thống limbic trong não bộ – khu vực chịu trách nhiệm về cảm xúc, trí nhớ & hành vi. Đây chính là lý do tại vì sao một mùi hương quen thuộc có thể ngay tức thì gợi lại một ký ức, hoặc một mùi hương thư giãn có thể hỗ trợ bạn bình tâm & giảm căng thẳng.
  • hấp thụ nhanh qua da: Tinh dầu thiên nhiên có cấu trúc phân tử cực nhỏ, đơn giản và dễ dàng thẩm thấu nhanh qua lớp biểu bì khi được bôi lên làn da. Sau khi đc thấm sâu, các hoạt chất trong tinh dầu sẽ đi vào máu và đưa lại những tác dụng chi tiết cho da & cơ thể, tương tự như các loại tinh dầu dưỡng da cao cấp.

Sự tích hợp của hai cơ chế này mang đến tác dụng của aromatherapy vô cùng mạnh mẽ & toàn vẹn, ko chỉ làm đẹp bề ngoài mà còn nuôi dưỡng sự thư thái từ bên trong.

2. Tác dụng kép của aromatherapy: Nuôi dưỡng cơ thể & tinh thần
lợi ích của Aromatherapy là gì? Aromatherapy ko chỉ đơn thuần là một giải pháp làm đẹp. Sự đa dạng của các loại tinh dầu thiên nhiên dẫn tới những tác dụng kép, cùng KOR chăm nom toàn vẹn cho tất cả làn da và sức khỏe tinh thần.
2.1. Công dụng đối với thể lực và làn da
Các loại tinh dầu thiên nhiên khi được áp dụng đúng cách có thể giải quyết nhiều vấn đề về da:
  • bổ sung độ ẩm, làm dịu, chống viêm: Tinh dầu hoa cúc La Mã, hoa oải hương (lavender), & tràm trà (tea tree) là những chọn lựa hoàn hảo. Chúng giúp làm dịu da bị nhạy cảm, giảm sưng viêm & kích ứng, điển hình hiệu quả trong việc aromatherapy chăm sóc làn da mụn hoặc làn da cháy nắng.
  • Làm sáng da, chống oxy hóa: Tinh dầu dưỡng làn da từ cam ngọt, bưởi, hay gỗ đàn hương nhiều chất tránh oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, làm mờ thâm nám & đưa lại da sáng khỏe, đều màu hơn.

2.2. Công dụng đối với tinh thần
đấy là tác dụng của aromatherapy được nhiều người biết đến nhất. Hương thơm từ tinh dầu thư giãn tinh thần có thể đổi khác cảm xúc của chúng ta một cách đáng ngạc nhiên
  • Giảm stress, lo âu: Mùi hương của hoa oải hương (lavender) và trầm hương (frankincense) có chức năng làm dịu hệ thần kinh, giảm sản sinh hormone căng thẳng cortisol, đem lại cảm thấy bình an và thư thái.
  • cải tiến giấc ngủ: Tinh dầu thư giãn tinh thần như bergamot, hoắc hương, hay hoa oải hương giúp thư giãn tâm trí, đưa bạn vào giấc ngủ sâu & ngon hơn.
  • Tăng tập trung & tỉnh táo: Ngược lại, những loại tinh dầu có mùi hương tươi mát như bạc hà (peppermint) hay chanh sả lại giúp đẩy mạnh trí não, tăng cường sự tập trung & tỉnh táo, rất phù hợp khi bạn cần làm việc hoặc học tập.

Gợi ý kết hợp chăm da cùng tinh dầu: Bộ dưỡng da KOR Hàn Quốc
Sau khi đã thư giãn bằng giải pháp aromatherapy như xông mặt hoặc massage, làn da của bạn đã sẵn sàng để hấp thụ nhanh dưỡng chất. Đó là thời điểm vàng để phối hợp tinh dầu với một quy trình dưỡng da chuyên sâu.
Sự phối hợp giữa aromatherapy chăm sóc da & các SP mỹ phẩm phù hợp sẽ đem lại hiệu quả vượt trội. Bạn cũng có thể thử phối hợp tinh dầu với bộ mỹ phẩm cao cấp dưỡng làn da KOR để bứt phá trải nghiệm chăm sóc da tại nhà:
  • Sau khi xông mặt/thư giãn: Lỗ chân lông đã đc làm sạch & giãn nở, da ẩm hơn, giúp các sản phẩm tiếp theo dễ dàng và đơn giản thẩm thấu nhanh.
  • Toner Hàn Quốc cho da bị mụn cấp ẩm KOR: áp dụng sau khi xông mặt để cân bằng và điều độ độ pH, làm dịu da & chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo.
  • Serum khôi phục KOR: Chứa các hoạt chất cô đặc, giúp tái tạo da từ sâu bên trong.
  • Kem dưỡng chống oxy hóa KOR: Khóa ẩm, bảo vệ da khỏi các nhân tố gây hại từ môi trường, đồng thời tăng tốc hiệu quả ngăn ngừa lão hóa.


Việc phối hợp tinh dầu và mỹ phẩm KOR Hàn Quốc k chỉ giúp da thẩm thấu sâu dưỡng chất tốt hơn mà còn đem về cảm giác thư giãn, dễ chịu và thoải mái, biến quá trình dưỡng làn da hàng ngày thành một nghi thức trị liệu cao cấp.
Vậy là chúng ta đa cùng tìm hiểu Aromatherapy là gì. Aromatherapy ko chỉ là một liệu pháp làm đẹp mà được xem là một phương thức điều trị tinh thần sâu sắc. Bằng cách sử dụng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên, Bạn có thể tự tạo nên một Không gian thư giãn tại nhà, VNĐ thời chăm sóc làn da 1 cách hiệu quả. Hãy bắt đầu hành trình khám phá thế giới hương thơm của riêng mình. Bằng phương pháp chọn tinh dầu dưỡng da nguyên chất phù hợp và kết hợp với một công đoạn chăm sóc da Đ bộ, bạn sẽ sớm nhận thấy những đổi khác tích cực trên cả da và tinh thần.

Chủ đề cùng chuyên mục: