-
01-24-2021, 08:19 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,097
8 điều cần lưu ý để sở hữu vòng 1 khỏe đẹp lý tưởng
Sở hữu vòng vòng 1 gợi cảm mà không phải phẫu thuật nâng vòng 1 nội soi là niềm tự hào của mọi chị em phái đẹp. Nhưng thực tế việc sở hữu một vòng một to hay nhỏ một phần là do gen quyết định. Vậy bí quyết nào để các chị em có một bầu vòng 1 đẹp? Sau đây là 8 điều cần lưu ý để sở hữu vòng 1 khỏe đẹp lý tưởng, cùng theo dõi nhé!
>>>Xem thêm: nâng ngực ở đâu đẹp
>>>Xem thêm: nâng ngực túi giọt nước là gì
1. Nói không với thuốc lá và chất gây nghiện
Hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng: Khói thuốc, các chất gây nghiện là nguyên nhân gián tiếp tăng khả năng mắc ung thư vú ở phụ nữ lên gấp 2 lần.
Bên cạnh đó, những chất độc hại này còn làm suy giảm suy sức đề kháng khiến sức khỏe suy yếu, cơ thể dễ nhiễm các căn bệnh nguy hiểm.
2. Bổ sung thêm chất béo
Theo y khoa, cấu tạo của bộ vòng 1 là các mô mỡ, bởi vậy tăng cường lượng chất béo là cách nhanh giúp bầu vòng 1 trông đẫy đà hơn. Có thể nói, đây là cách đơn giản và an toàn nhưng mang lại hiệu quả cao.
Tuy nhiên chúng ta cần lưu ý phải biết cân bằng lượng chất béo một cách hợp lý, tránh nạp quá chất béo vào buổi tối vì nó có thể gây nên tình trạng béo phì đồng thời gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
3. Thực hiện các bài tập massage dành riêng cho vòng 1
Các chuyên gia làm đẹp nói rằng các bài tập massage cho vòng 1 tuy đơn giản nhưng mang lại rất nhiều hiệu quả tuyệt vời. Không chỉ giúp vòng 1 tăng kích cỡ đáng kể mà nó còn có khả năng giảm nguy cơ mắc chứng ung thư vú.
Chúng ta nên thực hiện massage vòng 1 thường xuyên, tối thiểu 2 lần/tuần với các bài tập đơn giản sau:
Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng ở nhũ hoa, toàn bộ xung quanh bầu vòng 1t heo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ từ bên này sang bên kia. Thực hiện từ 10 – 15 phút để kích thích các hệ thần kinh và giúp tuần hoàn, lưu thông máu.
4. Tập thói quen chơi các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội
Các môn thể thao là môn bơi lội sẽ tác động trực tiếp đến cơ vòng 1 sẽ khiến vòng 1 phát triển nhanh chóng đồng thời giúp vòng 1 săn chắc, khỏe mạnh. Mỗi ngày tốt chúng ta nên bỏ ra tối thiểu 30′ để đạt được hiệu quả tốt.
5. Ăn uống khoa học
Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng để giúp phái đẹp tăng kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật nâng vòng 1 nội soi. Bởi vậy, mỗi ngày chúng ta nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho vòng 1 như: Chân giò, đu đủ xanh, hạt sen, các loại đậu, sưa tươi, trái bơ và các loại rau xanh.
Nên tránh xa các loại thức ăn cay nóng và thức uống có ga cũng như không sử dụng chất kích thích có hại.
6. Lựa chọn trang phục phù hợp
Để vòng 1 khỏe mạnh và phát triển bình thường thì các chị em không nên thường xuyên mặc đồ quá bó sát vì nó sẽ khiến vòng 1 bị chèn ép dẫn đến bị tổn thương. Chỉ nên mặc đồ có độ bó sát vừa phải, kết hợp với chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
7. Tư thế nằm ngủ đúng cách
Ban đêm thường là thời gian hoàn hảo để vòng 1 phát triển. Bởi vậy để vòng 1 không bị chèn ép tốt chúng ta không nên nằm sấp, hạn chế nằm nghiêng và chỉ nên nằm ngửa.
8. Phẫu thuật nâng vòng 1
Nếu đã áp dụng tất cả những phương pháp trên mà chúng ta vẫn chưa thấy có đâu hiện cải thiện thì phẫu thuật nâng vòng 1 nội soi đẹp tự nhiên, an toàn, lâu dài lúc này là giải pháp hoàn hảo. Bằng sự tiến bộ của kỹ thuật hiện đại và chuyên môn giỏi của bác sĩ thì phẫu thuật nâng vòng 1 nội soi ngay lập tức mang đến cho chị em bầu vòng 1 căng tròn mềm mại quyến rũ mọi ánh nhìn.
Bên trên là chủ đề về 8 điều cần lưu ý để sở hữu vòng 1 khỏe đẹp lý tưởngChủ đề cùng chuyên mục:
- Mua cao khô ích mẫu nguyên chất ở đâu? Giá bao nhiêu tiền?
- Papain được ứng dụng trong mỹ phẩm
- Đặc điểm tác dụng Carica papaya extract Papaya fruit powder
- Uống ích mẫu bao lâu thì có kinh? Tại sao uống ích mẫu vẫn không có kinh?
- Phòng khám cơ xương khớp quận Bình Chánh TPHCM
- Hỏi trung tâm phòng vật lý trị liệu ở đâu tốt TPHCM ?
- Hỏi thoát vị đĩa đệm có điều trị khỏi được không?
- Công nghệ và các ứng dụng của enzyme
- #6 Truyền dịch tại nhà Khi nào cần và có biến chứng gì?
- Muối tắm bé Eco Muối tắm thảo dược an toàn cho da của bé, kháng viêm kháng khuẩn
Có thể bạn quan tâm:
-
Nâng vòng 1 ở đâu đẹp và an toàn
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-19-2021, 02:15 PM -
Nâng vòng 1 ở đâu đẹp và an toàn
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-19-2021, 02:10 PM -
Top 5 cách nâng cấp vòng 1 sau sinh cho phái đẹp
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-08-2020, 04:01 PM -
Một số cách có vòng 1 to đẹp
Bởi boss2611 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-25-2018, 05:20 PM -
Top mẫu vòng tay bạc gắn đá cực đẹp 2018
Bởi trangsucbacy trong diễn đàn Đồng Hồ - Phụ Kiện Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-20-2018, 12:03 AM
Thông qua phân tách dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích tấc "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cu" của chàng trai Việt thuộc...