-
12-25-2020, 03:50 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2020
- Bài viết
- 151
Tìm thấy món ăn giúp cơ thể đào thải chất béo nhanh chóng
Nghiên cứu mới của Mỹ tìm ra những tác động kỳ diệu lên hệ vi sinh vật đường ruột và cơ chế bài tiết chất béo tự nhiên của cơ thể, nếu bạn siêng ăn quả bơ.
Bài công bố trên Journal of Nutrition cho biết họ đã nghiên cứu chi tiết về những gì xảy ra trong đường ruột của 163 tình nguyện viên trưởng thành từ 25 đến 43 tuổi bị thừa cân, béo phì nhưng không mắc bệnh mạn tính nào.
Tiến sĩ Hannah Holscher từ Đại học Illinois ở Ubarna Champaign (Mỹ), tác giả chính của nghiên cứu, cho biết trên Sci-News rằng họ đã tìm thấy sự cải thiện ngoạn mục về độ khỏe mạnh của hệ vi sinh vật đường ruột cũng như cơ chế bài tiết chất béo qua phân ở những người thường xuyên ăn bơ.
Các tình nguyện viên được nhận 157g bơ/ngày đối với nam giới và 140g bơ/ ngày đối với phụ nữ, suốt 12 tuần lễ. Họ được kiểm tra lại sau mỗi 4 tuần, và so sánh kết quả với nhóm đối chứng. Kết quả cho thấy những người ăn bơ hằng ngày có lượng vi khuẩn đường ruột dồi dào hơn giúp phân hủy tốt chất xơ và tạo ra các chất chuyển hóa có lợi. Họ cũng bài tiết chất béo nhiều hơn qua phân, có thể do sự giảm axit mật, là những phân tử có chức năng hấp thụ chất béo.
Nghiên cứu này giúp giải thích cặn kẽ hơn nhiều nghiên cứu dạng quan sát trước đó cho thấy quả bơ liên quan đến sự trao đổi chất lành mạnh, tốt cho hệ tim mạch và cân nặng.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Mua máy lọc nước giá tốt nhất tại Eco248
>>> Mua máy lọc nước Karofi giá tốt nhất tại Eco248
>>> Mua máy lọc nước kagaroo giá tốt nhất tại Eco248Chủ đề cùng chuyên mục:
- Cùng tìm hiểu hệ thống CRM mang lại những lợi ích gì cho doanh nghiệp
- Sống Khỏe, Sống Đẹp với Dịch Vụ Chăm Sóc Của Queen Spa Đà Nẵng
- TOP 3 trùy rung điều khiển từ xa cực kích thích cho phái đẹp
- Kỹ Năng và Uy Tín: Dịch Vụ Xây Dựng Chất Lượng Của Đại Thanh
- Thiết Kế Độc Đáo, Thi Công Chuyên Nghiệp: Inox Hải Minh và Cột Cờ Inox
- Top các loại dương vật giả rẻ và chuẩn nhất năm 2024
- Bí kiếp làm thế nào để đại lý bánh bao thu hút thực khách
- Trang phục tập quán của người M'nông
- Các relic, danh thắng được xếp hạng relic quốc gia trên địa bàn Ðắk Nông
- Dung dịch vệ sinh chim, nam giới có phải dùng ?
Có thể bạn quan tâm:
-
Làm thế nào để ngực to nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-26-2020, 01:56 PM -
New tậu bằng Thạc sĩ Kinh tế, nhanh chóng ở chỗ nào
Bởi thanhnguyen1910 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-13-2020, 11:46 AM -
Ngực chảy xệ sau sinh làm thế nào để khắc phục nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-05-2019, 11:37 PM -
4 Bước giúp bạn nhanh chóng cải thiện tâm lý giao dịch
Bởi longprotection trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-15-2018, 05:23 AM -
Cắt mắt 2 mí có đau không? Làm thế nào để giảm đau nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2018, 11:27 PM
Hệ thống CRM (Customer Relationship Management) là một phần mềm hoặc hệ thống quản lý được thiết kế để quản lý mối quan hệ với khách hàng và tương tác với họ thông qua nhiều kênh khác nhau. Hệ thống...
Cùng tìm hiểu hệ thống CRM mang...