Những thành phần quan trọng trong hạt chia mang đến lợi ích khi trẻ dùng
- Chất xơ
- Omega 3 “dinh dưỡng vàng” cho trí não
- Canxi
3.1. Chất xơ trong hạt chia có tác dụng như thế nào với trẻ em
3.1.1. Công dụng hạt chia cho bé giúp thanh lọc cơ thể nhờ hạt Chia
công dụng của hạt chia cung ứng một lượng chất xơ vừa đủ sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, nâng cao khả năng hấp thu, đẩy mạnh chức năng bài tiết và các chức năng sinh lý quan trọng khác của cơ thể. Đáng chú ý là, Hạt Chia có chức năng làm sạch, thanh lọc hầu hết các bộ phận khác của cơ thể.
3.1.2. Giảm nguy cơ táo bón và các bệnh về đường tiêu hóa
chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ cần phải cân đối giữa các thành phần. Nếu thiếu chất xơ thực vật, trẻ sẽ dễ bị táo bón. Bởi vì vậy, cung cấp chất xơ hàng ngày cho bé thông qua nhiều món ăn dùng hạt chia có thể kích thích nhu động ruột, tăng tốc thải những chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cũng làm giảm cơn đau Bởi vì táo bón gây ra.


>>> Có thể bạn quan tâm:
Tác dụng khi uống hạt chia với phụ nữ mang thai - Giá hạt chia úc có mắc không ?

3.1.3. Công dụng của hạt chia đối với trẻ em giảm nguy cơ béo phì, tránh tiểu đường
công dụng của hạt chia bổ sung chất xơ cho trẻ là một phương pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường cho bé ngay từ khi còn thơ ấu. Chất xơ còn được hấp thu ở đường tiêu hóa, khi ở trong đường tiêu hoá, chúng có khả năng hấp thu hàm lượng nước rất lớn, Do đó, khối lượng ban đầu và trọng lượng tăng lên nhiều lần. Khi đó, chất xơ ở trong đường tiêu hoá có dạng như chất keo– một chất tạo cảm giác no, giúp ăn uống giảm, từ đó sẽ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể một cách rất tốt.
3.1.4. Tác dụng của hạt chia giúp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ
Như đã phân tích ở trên trong Hạt Chia với lượng chất xơ dồi dào mang đến tác dụng giúp làm cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó giúp làm nâng cao khả năng hấp thu cũng như làm tăng tác dụng giúp bài tiết và công dụng sinh lý quan trọng khác cho cơ thể của trẻ. Đồng thời tác dụng của hạt CHIA còn giúp làm sạch và thanh lọc hầu hết các bộ phận khác của cơ thể trẻ em
3.1.5. Hạt chia giúp bảo vệ tim
Thường xuyên cho trẻ ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ sẽ góp phần làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, dùng hạt chia giúp đỡ phòng chống xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch.



3.2. Công dụng của omega trong hạt chia đối với trẻ em
Theo như các nhà nghiên cứu khoa học đã đưa ra kết quả của việc nghiên cứu giúp cung cấp nguồn omega3 từ hạt CHIA cho trẻ. Cũng theo như các nhà nghiên cứu khoa học thì sau 6 tuổi não của trẻ vẫn tiếp tục được phát hành và giúp làm đẩy mạnh hình thành chất xám. Khi đó axit béo trong omega3 có chứa nhiều các thành phần và đặc biệt là dưỡng chất DHA và EPA
Hạt Chia được xem là nguồn omega 3 cao nhất trong tự nhiên, nguyên chất và sản phẩm từ thực vật rất tốt cho sức khoẻ.
Omega 3 là thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ. Acid béo Omega 3 chứa nhiều thành phần mà đáng chú ý là là tiền chất DHA và EPA. Trong đó, DHA là một dưỡng chất cần thiết trong việc duy trì và đẩy mạnh các hoạt động của não Bên cạnh đó, DHA còn giúp ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ. Với trẻ em, nhiều công trình nghiên cứu cho thấy những trẻ được bổ sung vừa đủ DHA đạt được các điểm nhận thức cao hơn, ít mắc phải các bệnh về rối loạn hành vi, cảm xúc, kĩ năng vận động cũng được phát triển sớm hơn.



3.3. Tác dụng của canxi trong hạt chia đối với trẻ nhỏ
Theo như các bác sĩ chuyên khoa cho biết nếu như trong quá trình mẹ mang thai nếu như không được bổ sung vừa đủ những dưỡng chất canxi thì có thể dẫn đến tình trạng trẻ hay bị giật mình, ngủ không ngon giấc và hay quấy khóc. Sau khi sinh hay vài tháng sau sinh biểu hiện này hiện ra rất rõ rệt. Bên cạnh đó bước qua giai đoạn trẻ trưởng thành thì vấn đề bổ sung canxi đúng cách và kịp thời là yếu tố giúp quyết định chiều cao và tầm vóc của trẻ, việc thiếu đi canxi sẽ rất khó xuất hiện và duy trì hoạt động của xương cũng như răng của t
Thiếu canxi sẽ khó hình thành, phát triển, duy trì hoạt động xương răng, nhất là chiều dài xương, dẫn đến có chiều cao khiêm tốn (so với trẻ cùng trang lứa trong cùng dân tộc, hệ di truyền).
Canxi có trong hạt Chia tham gia vào các hoạt động của các enzym chuyển hóa protid, lipid, glucid; nếu thiếu, các quá trình này bị trở ngại, ảnh hưởng đến dinh dưỡng, làm trẻ chậm phát triển về thể chất.
Các mẹ muốn mua hạt chia cho trẻ cần tham khảo đặc biệt và cẩn thận đến điểm bán mua mặt hàng . Hãy tìm cho mình một nơi mua hàng trọn vẹn tin cậy với những sản phẩm nhập khẩu chính hãng an toàn, chất lượng, không hoá chất, không chất bảo quản.