Trước khi mang thai, trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú, người mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Việc bổ sung vitamin, dưỡng chất qua thực phẩm sẽ không đáp ứng đủ lượng cần thiết. Chính vì thế, việc bổ sung qua viên uống bổ sung cho bà bầu là vô cùng quan trọng.

1.Công dụng của vitamin tổng hợp cho bà bầu
Vitamin là một trong những chất thiết yếu rất cần cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu trong quá trình mang thai. Cùng với các khoáng chất, DHA sẽ giúp hình thành sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của thai nhi.
Sử dụng những thực phẩm chứa nhiều vitamin cùng với chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách bổ sung vitamin tốt nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, khi khi mang thai, nhu cầu vitamin của cơ thể sẽ cao hơn bình thường rất nhiều. Chính vì vậy,việc bổ sung một lượng lớn vitamin từ môi trường bên ngoài là vô cùng cần thiết. Và vitamin tổng hợp cho bà bầu đã giải quyết hết các vấn đề này.
Lựa chọn viên vitamin tổng hợp dành cho bà bầu cần chú ý những gì?
Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất cần chứa những thành phần sau:
-Axits folic và vitamin B12: Đây chính là những thành phần được xem là quan trọng nhất giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh bẩm sinh ở thai nhi và tham gia vào quá trình tạo máu.
-Sắt: Sắt sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ và thai nhi, bù đắp lượng máu bị thiếu hụt cho mẹ trong quá trình sinh con.
-Kẽm: giúp tăng sức đề kháng ở cả mẹ và thai nhi, giảm nguy cơ mẹ bầu bị cúm hay sốt virus trong quá trình mang thai.
-Omega 3: Đây được coi là thành phần quan trọng cấu thành nên các tế bào thần kinh, thị giác và giúp cho sự hoàn thiện của hệ thần kinh trung ương của thai nhi.
-I-ốt: tốt cho hệ thần kinh của thai nhi
-Vitamin A,C,E và các vitamin nhóm B sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ và cả thai nhi, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giảm nguy cơ rạn da bụng.
Chắc chắn với những nội dung trên đây đã giúp bạn lựa chọn được vitamin ba bau. Đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Chúc bạn thành công!

Chủ đề cùng chuyên mục: