Một số phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh và không nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào trong ham muốn tình dục và một số phụ nữ nhận thấy những thay đổi sâu sắc trong phản ứng và khả năng tình dục của họ. Mỗi người phụ nữ có câu chuyện của riêng mình để kể.

>> Xem thêm: https://angelagold.com.vn/suc-khoe-s...-c44a1855.html

Khi nồng độ estrogen giảm đi khi đến thời kỳ tiền mãn kinh, bạn có thể thấy một số thay đổi ảnh hưởng đến phản ứng tình dục của bạn. Một số những thay đổi này là do kích thích tố đang suy yếu, và một số trong số đó có thể là do tâm lý hoặc cảm xúc . Ban đầu, bạn có thể không nhận thấy điều gì đó thay đổi và bạn có thể hoặc không thể cảm thấy đau khổ trước những thay đổi đó. Trong và sau khi mãn kinh, bạn có thể nhận thấy:

- Khô âm đạo
- Đau khi quan hệ tình dục
- Ham muốn tình dục thấp hơn
- Rối loạn cực khoái
- Nhiễm trùng âm đạo hoặc bàng quang
- Rối loạn kích thích

Hãy nhớ rằng, nhiều phụ nữ không có bất kỳ triệu chứng sinh lý nữ trong số này, nhưng ít nhất một nửa số phụ nữ có một hoặc nhiều triệu chứng.

Trước khi bạn lo lắng rằng cuộc sống tình dục của bạn đã kết thúc, trước tiên hãy xem xét những gì đang xảy ra và những gì bạn muốn. Nếu hoạt động tình dục và sự hấp dẫn tình dục của bạn là một phần quan trọng, mọi thay đổi đều có thể gây đau đớn. Mặt khác, nếu quan hệ tình dục là một phần thú vị - nhưng không phải là trung tâm, bạn có thể thực hiện những thay đổi trong đời sống tình dục.

Đối với nhiều phụ nữ, việc giảm mức độ ưu tiên của các hoạt động tình dục đồng nghĩa với việc có chỗ cho những thứ khác mà họ coi trọng hơn - như đặt thời gian và năng lượng đó vào công việc hoặc sở thích của họ. Đối với những người khác, bất kỳ thay đổi nào về sinh lý của là một mối đe dọa lớn đối với lòng tự trọng của họ.

Nếu bạn quyết định rằng những thay đổi tình dục này là điều bạn muốn giải quyết, hãy quyết định cách bạn muốn thực hiện. Nếu bạn có một đối tác, hãy nói chuyện với anh ấy. Bạn có muốn thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ y tế không? Bạn có cần sự giúp đỡ của một chuyên gia trị liệu tình dục? Có sách hoặc tài nguyên nào bạn muốn đọc trước khi gặp chuyên gia không? Sau khi bạn đã quyết định cách bạn muốn tiếp cận một giải pháp, bạn có nhiều lựa chọn. Một (hoặc một số) trong số họ có thể tạo sự khác biệt.

Sam Angela-Gold