-
10-28-2018, 11:06 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 2,547
Một số thực phẩm bệnh nhân thoái hóa khớp cần tránh.
Viêm xương khớp là căn bệnh thoái hóa khớp xảy ra khi các mô sụn nối các khớp bị mài mòn và bị tổn thương.
Viêm xương khớp là căn bệnh thoái hóa khớp xảy ra khi các mô sụn nối các khớp bị mài mòn và bị tổn thương.
Một số triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa khớp gồm:
Đau ở các khớp cổ, tay, ngón tay, hông, đầu gối, khuỷu tay, lung dưới,…
Đau khớp khi thời tiết trở lạnh, sưng khớp, khớp trở nên giòn, yếu.
Khó khăn khi cầm nắm hoặc di chuyển
Xương ở ngón tay và ngón chân trở nên cứng hơn.
Dưới đây là một số thực phẩm bệnh nhân thoái hóa khớp cần tránh:
Bánh mì
Bệnh nhân thoái hóa khớp cần hạn chế ăn các loại bánh kem, bánh mì trắng, sandwiches, bánh cookie, bánh xốp,…. Những thực phẩm chứa tình bột và men bánh thường chứa lượng lớn đường tinh chế. Thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế khiến tình trạng viêm khớp rở nên tồi tệ hơn và tăng các ảnh hưởng của bệnh. Tag: Bệnh xương khớp
Thực phẩm giàu muối
Ăn quá nhiều các thực phẩm chứa nhiều muối hoặc natri như đồ ăn nhanh, pizza, hamburger, khoai tây chiên,… có thể khiến triệu chứng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn. Ăn nhiều thực phẩm giàu muỗi khiến lượng muối trong cơ thể dư thừa, dẫn đến tích nước trong khớp. Đây là nguyên nhân dẫn đến sưng và viêm khớp, ảnh hưởng tới các triệu chứng bệnh viêm khớp.
Đồ ăn chiên, rán
Hầu hết chúng ta đều có sở thích ăn đồ chiên rán như khoai tây chiên, bánh ngô, bánh khoai,…. Tuy nhiên ăn nhiều thực phẩm chiên, rán khiến tình trạng bệnh ở bệnh nhân viêm xương khớp trở nên tệ hơn. Những loại thực phẩm này làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, khiến triệu chứng viêm khớp và các cơn đau khớp nặng hơn. Tag: Các bệnh xương khớp thường gặp
Thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt dê, thịt bê,… cần được loại khỏi thực đơn của bệnh nhân viêm cương khớp. Thịt đỏ giàu axit béo omega-6 (chất béo không lành mạnh). Cơ thể hấp thu quá nhiều axit béo omega-6 khiến mức cholesterol và các tế bào mỡ tăng, là nguyên nhân khiến tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn.
Các thực phẩm từ sữa
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều thực phẩm từ sữa như sữa, sữa đông, phô mai, bơ,… hàng ngày có thể khiến triệu chứng bệnh thoái hóa khớp trở nặng. Trong một số trường hợp, các thực phẩm từ sữa có tác dụng gây viêm, có thể khiến tình trạng viêm và các triệu chứng bệnh viêm khớp trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống sữa trâu lỏng rất tốt đối với bệnh nhân thoái hóa khớp do trong sữa trâu giàu axit béo omega-3, giúp bôi sơn và mềm khớp. Tag: Viên nang cao khô MED JOINT
Rượu (thức uống có cồn)
Những bệnh nhân bị viêm khớp nên hạn chế uống rượu. Bất cứ loại thức uống có cồn nào đề có khả năng gây viêm cao, khiến tình trạng viêm khớp trở nên tệ hơn.
Nguồn: tienphong.vn/suc-khoe/6-loai-thuc-pham-benh-nhan-viem-xuong-khop-can-tranh-1323948.tpoChủ đề cùng chuyên mục:
- Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (12) Có ích lợi gì cho sức khỏe
- Con gái tự sướng bằng việc kích thích bướm như thế nào?
- Sức Khỏe và Làm Đẹp Tối Ưu với Beurer: Thương Hiệu Số 1 Châu Âu
- Tiến Phát: Đồng Hành Cùng Doanh Nghiệp Trên Hành Trình Phát Triển
- Dịch Vụ Tra Cứu Phạt Nguội: Kiểm Tra và Đánh Giá Thông Tin Mới Nhất
- Dầu bôi trơn dành cho bạn trai. Những yếu tố cần biết
- Bàn luận thông tin những điều kiêng kỵ khi đeo vòng chỉ đỏ
- Bật mí để các nàng sử dụng cu giả đúng cách?
- Thảo luận để biết chày rung tình yêu có tác dụng gì? Kích thích vào đâu?
- Sức hút của trứng rung tình yêu với chị em như thế nào?
Có thể bạn quan tâm:
-
7 thực phẩm chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-16-2018, 10:24 PM -
Tác dụng của việc thoa rượu thuốc cho gà chọi
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-15-2018, 06:10 PM -
Cần thận trọng khi điều trị bệnh thoái hóa khớp
Bởi seo012013 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-06-2018, 06:36 AM -
Nông dân thoát nghèo từ mô hình rau sạch.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-18-2018, 04:18 AM -
Vài lời khuyên cho người bệnh thoái hóa khớp
Bởi hungha1992 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-16-2018, 12:49 AM
Ngọc Bích xanh bản tính thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh...