-
10-15-2018, 03:53 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2017
- Bài viết
- 96
Khuyến cáo dinh dưỡng cho dân văn phòng
Xin Chào,
Tôi Là Ẩm Thực Trung Nam,
hôm nay tôi xin sẻ chia về chủ đề: lời khuyên dinh dưỡng cho dân văn phòng
Dân văn phòng gặp rất nhiều luận điểm như căng thẳng mệt mỏi, áp lực công tác, ăn ngủ không đảm bảo… nhất là đàn bà, bởi ngoài công việc ở văn phòng, chị em còn phải quán xuyến bao nhiêu việc nhà khó nhọc. Cho nên, chị em công sở cần có cơ chế dinh dưỡng tốt để đảm bảo sức khỏe làm việc.
áp dụng những khuyến cáo sau để sở hữu sức khỏe tốt nhé!!!
1. Nước chanh ấm đầu ngày
để có sức khỏe tốt và tràn trề nguồn năng lượng làm việc, chị em dân văn phòng nên ban đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Nước chanh ấm có tác dụng loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Chị em có khả năng thêm vào một trong những ít mật ong nếu muốn.
------------
nguyên liệu chính của món lẩu mắm U Minh là mắm sặc (nhưng phải là mắm ngon). Mắm được lược kỹ xương, nêm nếm bột ngọt, đường cho vừa ăn rồi cho vào lẩu. Làm cho dậy mùi người ta còn bổ sung cập nhật thêm một ít lá sả băm mịn, phần gốc sả đập dập cho vào lẩu. Khiến cho nước lẩu có vị béo, thơm và sánh người ta cho vào một trong những ít sữa bò thay đường. Lẩu mắm hợp với nhiều loại thịt hay cá tùy thích.
Nhưng lẩu mắm U Minh cố định phải được nấu với cá đồng. Ngon nhất là lươn, cá rô mề, cá lóc bự hoặc cá trê trắng. Ngoài cá ra, lẩu mắm rất có thể được bổ sung thêm giết cua đồng, ốc lác, giết thịt ba rọi. Nhưng điều thú vị nhất lúc ăn món lẩu mắm là được thưởng thức không hề ít loại rau đồng. Lẩu mắm là món quy tụ nhiều loại rau hoang dã nhất. Rất có khả năng đúng vào khi nói rằng, không có món ăn nào trên thế giới lại được ăn kèm với khá nhiều loại rau như lẩu mắm.
Nguồn: cơm văn phòng giao tận nơiChủ đề cùng chuyên mục:
- Dung dịch vệ sinh chim, nam giới có phải dùng ?
- Nhẫn phong thủy là thế nào? Phương pháp đeo vòng đem lại tài lộc
- Công dụng và bí quyết phân loại vòng tay phong thủy chính xác
- Cải Thiện Chất Lượng Cuộc Sống: HPT Việt Nam và Thiết Bị Y Tế Tiên Tiến
- Cách làm nam giới lên đỉnh “cảnh giới” của phê pha
- Phương pháp làm nam giới khao khát ân ái để lên đỉnh thăng hoa
- Thuốc làm to dài cu có tác dụng không? Các chàng nên biết
- Phương pháp tăng kích thước "của quý" không dùng thuốc hiệu quả nhất
- "Cu" của chàng trai Việt thuộc nhóm nhỏ nhất hành tinh?
- Khám Phá Thế Giới Xe Ô Tô Mới và Đã Qua Sử Dụng Tại Choxeonline.vn
Có thể bạn quan tâm:
-
Đặt cơm văn phòng giao tận nơi ở chỗ nào ngon?
Bởi tiengdung90 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2018, 08:00 AM -
Dân văn phòng ăn trưa ra sao để khỏe?
Bởi tiengdung90 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-10-2018, 07:41 AM -
Cách để tạo nguồn thức ăn dinh dưỡng bằng máy nghiền cám ngô
Bởi seomay3a trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-09-2018, 11:24 PM -
Nhân vien Sales tại văn phòng Aeon Mall Long Biên Hà Nội
Bởi dulichso123 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-06-2018, 03:48 AM -
Thị trường văn phòng: Cả quý 3 không có nguồn cung mới nào gia nhập thị trường
Bởi landber.batdongsan trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-04-2018, 12:38 AM
Vệ sinh cá nhân là một phần quan trọng của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều ích, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh dục luôn sạch...
Dung dịch vệ sinh chim, nam giới...