Nhiều cha mẹ nghĩ rằng mổ mắt là phương pháp duy nhất tính năng tăng cường thị lực cho con của mình. Thế nhưng sự thật là có rất nhiều phương pháp tự nhiên khác có thể giúp cải thiện thị lực cho trẻ. Dưới đây là Vài cách cụ thể mà các bậc cha mẹ có thể áp dụng để cải thiện thị lực cho con của mình. lens điều trị viễn thị

1. Bảo vệ mắt con bằng kính mát

Kính mát có thể giúp bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực cho trẻ. thường ngày, mặt trời phát ra các tia tử ngoại tính năng khiến tầm nhìn của trẻ tiến triển theo chiều hướng xấu đi khi tiếp xúc trong quãng khoảng thời gian dài. Vì vậy, bác mẹ nên chọn mua cho con cặp kính mát xác đáng và đảm bảo con sẽ đeo bất cứ khi nào đi ra ngoài vào ban ngày.

Hơn nữa, khuyến khích con đeo kính mát sẽ bảo vệ được đôi mắt tránh khỏi những đợt gió mạnh, phiền toái những hạt bụi nhỏ và các dị vật khác tác động xấu tới mắt của con.



2. Giúp con thực hiện một số bài tập với mắt

Nếu ba má muốn cải thiện thị lực cho trẻ, cách ưu việt là hãy chỉ dẫn con một số những bài tập với mắt. Để con có ý thức hơn về điều này, bố mẹ cũng nên là tấm gương, để con có thể giảng dạy và giữ gìn đôi mắt thật tốt.

bố mẹ năng lực bắt đầu với bài tập dễ dàng như: nhấn mạnh nhìn vào vật gì đó ở phía xa, quan sát vật đó trong vòng 10 đến 15 giây. Sau đó, dần dần đưa đôi mắt Tập trung vào một vật nào đó thật gần. Lặp lại điều này 3-5 lần.

3. Rửa mắt cho con sau khi thức giấc

Buổi sáng khi con thức dậy, bên cạnh việc đánh răng, rửa mặt, cha mẹ hãy khuyến con rửa mắt cẩn thận. Dùng khăn sạch hoặc gạc y tế thấm ướt rồi lau mắt theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới.

Đối với mi mắt thì cha mẹ có thể hướng dẫn con tự vệ sinh bằng cách soi gương và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi. Tuyệt đối tránh chà vào phần kết mạc màu hồng. Và hãy trường tồn con của bạn không dùng nước nóng để rửa mắt. mua lens cho bé

4. Khuyến khích con của bạn ngủ sớm

Việc thức khuya vốn dĩ không tốt cho mắt. Cho nên u thầy phải tập cho con có thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ. Trong giả dụ con bạn có thói thức khuya, cha mẹ nên đảm bảo cho trẻ uống một chén nước sau mỗi giờ, như vậy sẽ phần nào kiêng tình hình giảm thị lực ở trẻ.

5. Cố gắng duy trì đại tiện thường xuyên

tình hình táo bón kéo dài có thể làm thị lực của trẻ yếu đi. Do đó, u thầy nên cân bằng cơ chế ăn uống cho trẻ và khuyến khích con uống nhiều nước để tránh táo bón. cha mẹ cũng nên xem qua chuyện đại tiện của con hằng ngày phòng ví như trẻ mải chơi mà quên đại tiện.

6. Cải thiện cơ chế ăn uống của con

Hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh (đặc biệt là những loại rau có lá màu xanh đậm). Mẹ có thể tăng mạnh cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3, beta carotene. Vitamin A là thành phần trực tiếp chịu trách nhiệm đảm bảo độ sáng cho mắt. Thế nên, mẹ phải khuyến khích con ăn những món giàu vitamin A: khoai lang, rau bina, thịt bò nạc, họ cam quýt, sữa, cá hồi, cà rốt… mỗi ngày để tăng mạnh thị lực. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt trẻ.

Chủ đề cùng chuyên mục: