-
07-14-2018, 01:32 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 292
Chế độ dinh dưỡng cho bé cai sữa như thế nào là rất thích hợp
Thời điểm thích hợp cho trẻ cai sữa là khi mẹ cảm thấy đầu của trẻ đã cứng cáp, không cần phải đỡ tay sau gáy. Hoặc một số dấu hiệu khác như trẻ có thể ngồi vững mà không cần sự trợ giúp của người lớn, trẻ thấy mệt sau khi bú bố mẹ, trẻ thường xuyên tỉnh giấc vì đói… thời kì này, phụ huynh cần chú trọng đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bé để giúp con thích ứng với sự thay đổi một cách nhanh nhất.
Một số vấn đề cần lưu ý để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé khi cai sữa
– Thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ phải đầy đủ chất xơ, vitamin, chất béo, tinh bột và chất đạm. Phụ huynh hãy chú trọng nhiều hơn đến các loại thực phẩm có mùi hương vị thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng để kích thích sự thèm ăn của trẻ.
– Cho trẻ ăn dần dần, hiếm khi một, thành nhiều bữa nhỏ để trẻ không bị ngán. Bố mẹ lưu ý không ép trẻ ăn quá nhiều vì có thể vô tình sẽ khiến con có tâm lý sợ ăn, lâu dần thành biếng ăn, lười ăn.
– Thường xuyên thay đổi thực đơn với phong phú các món ăn để trẻ có hứng thú với chuyện ăn uống hơn. Cùng với đó, má hãy cho trẻ uống sữa bò để đảm bảo trẻ không bị thiếu chất. Đồ ăn cho trẻ cần phải được chế biến mềm hoặc xay nhuyễn để trẻ có thể dễ tiêu hóa hơn.
Chế độ dinh dưỡng cho bé cai sữa
Trong qui trình nấu các món ăn cho trẻ, mẹ nên phòng ngừa nêm các loại gia vị như tiêu, ớt, bột ngọt, muối… quá nhiều vì nếu không hợp khẩu hương vị trẻ sẽ không muốn ăn hơn. Ngoài ra, mẹ cũng không nên Sử dụng quá nhiều dầu mỡ động vật khi nấu món ăn cho trẻ
Những loại rau củ má chọn làm thực phẩm cho trẻ cai sữa nên có hương vi ngọt tự nhiên (xay nhuyễn là tốt nhất). Chẳng hạn như cà rốt rất giàu beta-caroten rất phù hợp cho chế độ dinh dưỡng cho bé bắt đầu cai sữa. Ngoài ra bố mẹ cũng có thể chọn lựa thêm các loại rau củ khác như khoai tây, bí đỏ, của cải… để có sự đa dạng trong nấu món ăn cho trẻ. Đây đều là những loại thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và ít gây kích ứng.
Trứng, thịt, cá
Trứng, thịt, cá là những thực phẩm không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày mẹ chế biến cho trẻ. Trứng rất giàu protein, có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ không nên cho trẻ ăn trứng chưa được đun chín kĩ, vì có thể là nguyên nhân làm cho trẻ bị nhiễm khuẩn salmonella, ngộ độc hay dị ứng. Trong cá có chứa omega-3 rất tốt cho sự phát triển của trí não trong những năm tuổi đầu đời. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, cha mẹ hãy chọn những loại cá không có chứa thủy ngân như cá tuyết, cá ngừ, cá mòi… để giảm nguy cơ trẻ bị ngộ độc.
hỗ trợ lợi khuẩn cho trẻ
Khi mới bước sang giai đoạn cai sữa, trẻ rất dễ dàng rơi vào trạng thái biếng ăn, kém hấp thụ, mắc phải các bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng… Do vậy việc hỗ trợ lợi khuẩn cho trẻ lúc này là rất cần thiết. Một hệ tiêu hóa chỉ thực sự mạnh khỏe khi có tỉ lệ lợi khuẩn là 85%, và hại khuẩn là 15% (tỉ lệ cân bằng). Phụ huynh có thể tăng cường lợi khuẩn cho con bằng cách cho con dùng men vi sinh để luôn đảm bảo được sự cân bằng trong đường ruột. Việc này không những có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn mà còn phòng ngừa được các bệnh về tiêu hóa, bảo đảm cho trẻ một hệ miễn dịch khỏe mạnh.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Con gái tự sướng bằng việc kích thích bướm như thế nào?
- Sức Khỏe và Làm Đẹp Tối Ưu với Beurer: Thương Hiệu Số 1 Châu Âu
- Tiến Phát: Đồng Hành Cùng Doanh Nghiệp Trên Hành Trình Phát Triển
- Dịch Vụ Tra Cứu Phạt Nguội: Kiểm Tra và Đánh Giá Thông Tin Mới Nhất
- Dầu bôi trơn dành cho bạn trai. Những yếu tố cần biết
- Bàn luận thông tin những điều kiêng kỵ khi đeo vòng chỉ đỏ
- Bật mí để các nàng sử dụng cu giả đúng cách?
- Thảo luận để biết chày rung tình yêu có tác dụng gì? Kích thích vào đâu?
- Sức hút của trứng rung tình yêu với chị em như thế nào?
- Máy rung kích thích liên tục vào âm hộ khiến quý cô sướng tê người
Có thể bạn quan tâm:
-
Chế độ dinh dưỡng để nuôi gà đá mau sung
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-28-2018, 03:16 PM -
Chả mực giã tay tại Hà Nội ngon dai, đầy dinh dưỡng
Bởi boss2611 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-19-2018, 07:35 PM -
Chế độ dinh dưỡng cho gà
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-13-2018, 06:57 PM -
Chế độ dinh dưỡng của gà con
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-29-2018, 05:11 AM -
Chế độ dinh dưỡng cho gà chọi con
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-25-2017, 10:48 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ quát, hầu hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó chẳng thể vui được! Việc xâm nhập vào âm đạo...
Con gái tự sướng bằng việc kích...