Điều chỉnh thời gian, tần suất quan hệ hợp lí
Tần suất quan hệ tình dục quá nhiều và liên tục trong một thời gian dài tạo nên tinh thần mệt mỏi, dẫn đến tình trạng liệt dương hoặc xuất tinh sớm. Nếu người chồng đang trong quá trình chữa bệnh xuất tinh sớm, tốt nhất hai vợ chồng nên tạm thời ngủ riêng, kiêng giao hợp theo lời khuyên của bác sĩ, giúp trung khu thần kinh và cơ quan sinh dục được nghỉ ngơi, từ đó có khả năng nâng cao hiệu quả trong việc trị bệnh bệnh xuất tinh sớm.
Theo nghiên cứu của phòng khám đa khoa thế giới sức khỏe suy nhược do lao động quá sức, rí óc căng thẳng hay những bệnh lý khác đều là nguyên nhân phát bệnh xuất tinh sớm, bởi vậy các bạn nam nên luyện tập thể thao đều đặn mỗi ngày vừa giúp nâng cao sức khỏe bản thân lại vừa kết hợp giúp cho việc điều trị xuất tinh sớm đạt hiệu quả cao.
Bổ sung thực phẩm bổ dưỡng
Áp dụng món ăn bổ thận tráng dương rất tốt như thịt chó, thịt bò, thịt dê… đều là những chất tốt cho hoạt động của tinh trùng, có thể nâng cao ham muốn tình dục, ngoài ra có khả năng ăn các lạo thực phẩm khác như thịt gà, đậu phộng, nội tạng động vật…
Đây là những lưu ý cơ bản trong điều trị xuất tinh sớm mà phái mạnh cần biết để giảm tránh và thực hiện nghiêm túc các lời khuyên để việc trị bệnh cách chữa bệnh suất tinh sớm được đạt hiệu quả cao nhất.
Bài viết liên quan:
Chữa teo tinh hoàn như thế nào? :http://benhviennamkhoahcm.com/chua-t...e-nao-645.html
Đau tức tinh hoàn là bệnh gì? :http://benhviennamkhoahcm.com/dau-tu...nh-gi-646.html
Đau tức tinh hoàn là do đâu? :http://benhviennamkhoahcm.com/dau-tu...o-dau-647.html

Nguyên nhân nào gây ra xuất tinh sớm?
Nguyên nhân thường do tâm lý thường là do stress, hồi hộp, lần giao hoan đầu tiên, kiểm soát xuất tinh kém, suy nghĩ không ổn định, bạn tình quá nồng nhiệt, do cắt bao quy đầu , do tăng nhạy cảm vùng dương vật… Xuất tinh sớm do các yếu tố bệnh lý gây nên!Phòng khám đa khoa thế giới - Các yếu tố thực thể gây xuất tinh sớm bao gồm: thời kì nội tiết tố bất thường,tăng nhạy cảm vùng dương vật, viêm tuyến tiền liệt mạn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, viêm nhiễm tổ chức liên kết quanh tuyến tiền liệt, rò "lỗ khu", tổn thương tủy sống, thiểu năng sinh dục, suy tuyến yên, đảo lộn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu...
Bao nhiêu phút bị coi là xuất tinh sớm?
Theo Hội Tâm thần học Hoa Kỳ: chẩn đoán xuất tinh sớm phải có 3 yếu tố: thời gian xuất tinh ngắn (short ejaculatory latency), thiếu kiểm soát (lack of control) và không thỏa mãn tình dục (sexual dissatisfaction). Thời gian xuất tinh được tính từ lúc đưa dương vật vào âm đạo đến khi xuất tinh, thường từ 2-10 phút. Thời gian xuất tinh ngắn khi dưới 2 phút. một số nhà nghiên cứu tình dục cho rằng người đàn ông xuất tinh sớm nếu sự xuất tinh xảy ra trước khi bạn tình đạt được cực khoái trong hơn 50% số lần quan hệphòng khám đa khoa thế giới (lượt dịch).

Cách chống suất tinh sớm
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây nên bệnh xuất tinh sớm mà bạn có cách để khắc phục bệnh, dưới đây là một vài phương pháp để bạn có khả năng nâng cao được tình trạng xuất tinh sớm:
- Dùng bao cao su: Bạn có thể dùng bao cao su để giảm cảm giác kích thích, hay bạn có nguy cơ nghĩ đến chuyện khác trước khi xuất tinh sớm…
- Bổ sung nội tiết tố bằng việc ăn uống: Bạn nên bổ sung vào thực đơn những thức ăn như các loại hải sản, hay thịt đỏ…để bổ sung nội tiết tố cũng như các chất dinh dưỡng có lợi cho nam giới.
- Thời gian quan hệ tình dục: Bạn cần có thói quen quan hệ điều độ để có khả năng cải thiện dần dần thời gian yêu, nâng cao bản lĩnh cho phái mạnh.
- Tập thể dục thể thao: Rèn luyện thể dục thể thao có thể cải thiện tăng sức khỏe giúp nam giới dẻo giai hơn, từ đó có thể cải thiện được hiện tượng xuất tinh sớm, giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
- Đến phòng khám thế giới để được giả đáp: Bạn nên đến cơ sở y tế Thế Giới giả đáp tâm lý để có nguy cơ giải tỏa được những ức chế về tâm lý, tránh hiện tượng hang mang stress, giúp bạn có thể cởi mở hơn, vui vẻ hơn. Từ đó có khi gia tăng được thời gian "yêu" và xóa bỏ nỗi lo xuất tinh sớm.