Giải đáp Làm thế nào để giảm "Lipoprotein mật độ thấp"?
Trong hai năm qua xét nghiệm máu, lipoprotein mật độ thấp đã cao. Sau khi điều chỉnh tập thể dục, triglyceride và cholesterol toàn phần đều giảm xuống, nghĩa là, lipoprotein mật độ thấp vẫn còn cao. Làm thế nào để kiểm soát và giảm chỉ số này?
http://vienmomau-ntp.com/wp-content/...n-mo-mau-5.jpg
Xem thêm:
Giá trị tiêu chuẩn lipoprotein mật độ thấp bình thường là 2,10-3,10 mmol / L và lipoprotein mật độ thấp được tăng lên. Cholesterol mà nó mang theo sẽ tích tụ trên thành của động mạch mạch máu. Nó sẽ dễ dàng gây ra xơ vữa động mạch. Mạch máu, gây tắc nghẽn lưu lượng máu, nguy cơ mắc bệnh mạch máu và nhồi máu não.Mật độ cao của lipoprotein mật độ thấp có mối quan hệ tuyệt vời với chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày, chẳng hạn như chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu tập thể dục và căng thẳng quá mức. Nếu bạn muốn giảm LDL, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm có thể cải thiện chứng xơ cứng động mạch của bạn, chẳng hạn như măng tây, Agaricus blazei, như asparagine, rutin, saponin steroid và selen nguyên tố vi lượng. Chromium, dữ dội và các thành phần khác có tác dụng điều hòa chuyển hóa cơ thể, hạ huyết áp, mở rộng mạch máu ngoại biên, tăng cường co bóp tim và tăng cường độ dẻo dai của mạch máu. Tất nhiên, nếu bạn có điều kiện uống nước canh lên men probiotic của họ, hiệu quả sẽ tốt hơn, chẳng hạn như vi khuẩn hợp chất lên men Agaricus blazei là loại này, bạn có thể tìm thấy nó, rất hữu ích để giảm mật độ lipoprotein.
Giá trị tiêu chuẩn lipoprotein mật độ thấp bình thường là 2,10-3,10 mmol / L và lipoprotein mật độ thấp được tăng lên. Cholesterol mà nó mang theo sẽ tích tụ trên thành của động mạch mạch máu. Nó sẽ dễ dàng gây ra xơ vữa động mạch. Mạch máu, gây tắc nghẽn lưu lượng máu, nguy cơ mắc bệnh mạch máu và nhồi máu não.Mật độ cao của lipoprotein mật độ thấp có mối quan hệ tuyệt vời với chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày, chẳng hạn như chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu tập thể dục và căng thẳng quá mức. Nếu bạn muốn giảm LDL, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm có thể cải thiện chứng xơ cứng động mạch của bạn, chẳng hạn như măng tây, Agaricus blazei, như asparagine, rutin, saponin steroid và selen nguyên tố vi lượng. Chromium, dữ dội và các thành phần khác có tác dụng điều hòa chuyển hóa cơ thể, hạ huyết áp, mở rộng mạch máu ngoại biên, tăng cường co bóp tim và tăng cường độ dẻo dai của mạch máu. Tất nhiên, nếu bạn có điều kiện uống nước canh lên men probiotic của họ, hiệu quả sẽ tốt hơn, chẳng hạn như vi khuẩn hợp chất lên men Agaricus blazei là loại này, bạn có thể tìm thấy nó, rất hữu ích để giảm mật độ lipoprotein.
http://vienmomau-ntp.com/wp-content/...n-mo-mau-2.jpg
Việc bạn cần điều trị hạ lipid phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như đã từng mắc bệnh tim mạch vành hoặc các bệnh tương đương trong quá khứ và một số yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc, tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường và tăng huyết áp. Nếu điều trị là cần thiết, nên sử dụng statin, tùy thuộc vào hoàn cảnh.
